

Con il mini-percorso gratuito per calmare la mente
Ti capita mai di preoccuparti per cose che devono ancora accadere?
Di sentirti dire che pensi “troppo” o di vivere talmente nella tua testa da sentirti disconnessə dal tuo corpo?
Ti aspettano 3 giorni di Vinyasa Yoga, Ayurveda e preziosi esercizi di Mindfulness per ritornare in contatto col tuo corpo quando ti senti perdere il controllo della mente.
Scopri come la pratica dello Yoga può aiutarti a ritornare con i piedi per terra riportandoti a focalizzarti sul momento presente, nel qui ed ora,
comincia subito!
Programma delle lezioni a Vignola

Dove si svolgono:
In Via Trinità 1/2C a Vignola – Zona Bettolino Vedi mappa
Quanto dura ogni lezione:
Le lezioni hanno una durata di 60 minuti
Quale lezione scegliere tra Yoga Dolce e Vinyasa Yoga:
Scopri caratteristiche e differenze di ogni stile