“Le lezioni con Alessandra sono arricchenti e stimolanti, è un’insegnante che sa mettere a proprio agio e ascolta gli obiettivi dell’allievo per modellare il percorso su misura.
In poche lezioni, da neofito che non aveva mai toccato un tappetino ho visto dei grandissimi miglioramenti sia a livello fisico (non solo relativo agli asana ma anche posturali e nel rilascio della tensione nelle spalle e nel collo) che a livello mentale, ascoltare il proprio corpo e la propria mente come punto di partenza per la pratica.
Consiglio a tutti di praticare con lei, soprattutto a chi vuole riuscire a praticare in autonomia e cerca un maestro che insegni delle solide basi su cui poi costruire il proprio percorso Alessandra inoltre ha una grande pazienza e riesce sempre a spronare a dare il massimo, anche nelle giornate o nelle posizioni che infastidiscono parecchio e in cui senza un adeguato insegnante sarebbe pressochè impossibile praticare”