Il tuo spazio per fare dello Yoga uno strumento di supporto emotivo e mentale,
oltre che fisico

Dove dedicarti del tempo di qualità lontano dai ritmi frenetici delle giornate attraverso asana, meditazione e pranayama.

Di più su Soul Pace Yoga

In che modo lo Yoga può sostenerti a livello emotivo e mentale oltre che fisico?

Senza tanti giri di parole, te lo mostro con un esempio pratico!

Ti capita mai di preoccuparti per qualcosa che deve ancora accadere?
Di sentirti dire che pensi “troppo”
o di vivere talmente nella tua testa da sentirti disconnessə dal tuo corpo?


Se hai risposto sì ad almeno due di queste domande,
ti aspetto per 3 giorni di Vinyasa Yoga,
approfondimenti di Ayurveda
e preziosi esercizi di Mindfulness da usare nella vita di tutti i giorni

per scoprire assieme come la pratica dello Yoga può aiutarci a ritornare con i piedi per terra
riportandoci a focalizzarci sul momento presente!

Questo mini-corso è gratuito oltre che interamente online
e nel giro di un click ti permette di calarti nel vivo dell’atmosfera
di Soul Pace Yoga.
Cosa stai aspettando?

Smetti di pensarci troppo su 😉

Le lezioni con Alessandra sono arricchenti e stimolanti, è un’insegnante che sa mettere a proprio agio e ascolta gli obiettivi dell’allievo per modellare il percorso su misura.
In poche lezioni, da neofito che non aveva mai toccato un tappetino ho visto dei grandissimi miglioramenti sia a livello fisico (non solo relativo agli asana ma anche posturali e nel rilascio della tensione nelle spalle e nel collo) che a livello mentale, ascoltare il proprio corpo e la propria mente come punto di partenza per la pratica.
Consiglio a tutti di praticare con lei, soprattutto a chi vuole riuscire a praticare in autonomia e cerca un maestro che insegni delle solide basi su cui poi costruire il proprio percorso Alessandra inoltre ha una grande pazienza e riesce sempre a spronare a dare il massimo, anche nelle giornate o nelle posizioni che infastidiscono parecchio e in cui senza un adeguato insegnante sarebbe pressochè impossibile praticare

Giovanni G.

Studente lezioni private Yoga Dinamico

Ti interessa il mio approccio, ma non sai da dove cominciare?

Strutturiamo il tuo percorso su misura!